カルチャースクール【ストレッチandタンパク質講座】
体を作る
食事、運動、休養
について体感しながら学べる90分講座！
簡単に自宅で続けられる方法を学べます。
気持ちよく体を緩めて動かした後に、
胃腸をやすめたり、体を温めたり、バランスをとる為のファスティング食を摂ります。
今回は・・・
【トレーニング】
関節を緩めて体をリラックスさせよう！
ストレッチ＆アロマ教室
【プチファスティング】
デリシェイク＋バンズ
ビタミン・ミネラル・アミノ酸のバランスを整え、痩せやすい身体に！
毎月開催していますので、ぜひお気軽にご参加ください〜
次回の開催は12/14です！
https://25ansacademy.theshop.jp/items/68940033
