お灸とアロマ、セルフマッサージ教室
大人気のセルフマッサージ教室
毎日簡単にセルフケアができる知識と技術をお伝えするこの教室！
今回はお灸で流れを良くして
アロマのロールオンで頭や、耳周り、首をほぐして、睡眠の質をアップする内容❤️
まずは好きな香りでロールオン作り
かおりを嗅いでいくだけでもいやされますね〜❤️
そしていよいよセルフマッサージ！まずはお灸から🎶
そして、ロールオンでコリコリ❤️
小学生のお子さんも一緒に^_^
頭のツボもしっかりほぐして。
盛りだくさんの1時間🍀
毎月開催しています。
ぜひご参加くださいねー＼(^o^)／
