安達章子先生の講座【月のリズムで女性の体を整える】
こんにちは！
ヴァンサンカンの広報担当、樋口です。
今回は、「安達章子（あやこ）先生」の講座
「月のリズムで女性の体を整える」を受講させていただきました。
安達先生は、とても笑顔の素敵な方です。
関東の助産院を併設している学校で講師をされているので
すごくわかりやすく、楽しい講座でした！
午前の部は座学で、
・月のリズムとホルモンバランスの変化
・ホルモンバランスの変化による、心と体の変化
・各期間に応じたケアの実践
・ホームケアアドバイス
など、女性にとって身近であり大切なお話を聞くことができました。
午後の部は実技となり、
まずはペアとなってお互いの体を見ていきます。
もちろん、「見方」もちゃんと教えてくださいます。
そのあと、お互いの体をさわりながら、
関節まわりをゆるめていきます。
押したり、揉んだりするわけではなく、
ゆっくりとさわりながら緩めていくのです。
ストレッチもしっかり・・・
体が軽くなる、スッキリ感をもたせるトリートメントも、
浸出油、カスターオイルを使用しながら
やっていきます。
一緒に講座を受けた方からの感想です。
・今までの「もみほぐし」とは違って、優しく触れて揺らして緩めるのは初めてだった
・こんなにも相手のことを思いやって触れて緩める手技に感動！
・特別な手技がないと緩ませることはできないと思っていたけど、優しく触ったり温めたりするだけでも効果があることにびっくりしました
などなど、簡単でありながら効果のある「緩め」ワザに、
皆さん驚き！
そして、女性であることを楽しみ、
生き方そのものを考えさせられる講座でした。
安達先生、そして講座を一緒に受けた皆さん、
ありがとうございました〜〜〜（＾＾）
