むくみ解消セルフマッサージ教室🎵
今日はヴァンサンカンアカデミーの川口です 。
この季節になるとむくみがひどかったり冷えがひどかったり 体調がいまいちという日が続きませんか ？
今日はセルフマッサージ教室でした 。
むくみ解消を目的とした今日のフットマッサージ講座は 、足のむくみを自分自身で実感するというのが皆さんの大きなテーマでした 。
マッサージが終わると体がポカポカしてすごく暖かい。
足を触っただけなのにほっぺたがピンクになっている。
こんなにむくんでいたなんて😭と早速レッグウォーマーを買われたり、
自分で自分の冷えを感じてセルフケアを毎日続けようと心に誓ったり
皆さん身体を大事にしてあげようと思った1日でしたね 。
続けることが大切です！
自分の体の声に耳を傾けてあげてくださいね ❤️
ヴァンサンカンアカデミーでは毎月セルフマッサージ教室を開催しています 。
是非お気軽にご参加ください。
参加費税込1000円です
平日は自宅でのケアができるブレンドオイル の プレゼント付き 🍒
週末講座はお灸を加えたさらに血行を良くするクラスです、
お問い合わせお待ちしています
気軽にどうぞ😄❤️
