お灸アロマ セルフマッサージ教室
毎月開講しているお灸アロマセルフマッサージ教室！
今月はフットマッサージ。
春のこの季節、せっかく暖かくなったのに
頭がボーッとする。
体がダルい。
熱が出る。
肩こりがひどい。
頭痛が治らない。
腰痛が増した。
視界がボヤける。
など体調の不調感じませんか？
春は冬に溜め込んだ色々なものがでてくるデトックスの季節。私たちが知っている以上に体は正直に不調を訴えてきます！
いま、しっかりとケアをしておくと
お肌も、心も、体もよみがえります。
お灸でしっかりとツボを刺激して、
セルフマッサージで老廃物を外に出してあげましょう。
毎日５分でも。
難しければ２日に一回でも
自分の体のために時間を作ってあげませんか？
体とは一生のお付き合い❤️
自分の体は自分でしか守れません。
正しい方法を知れば簡単にケアできます。
ぜひ一度ご参加くださいね。
