薬とハーブ&スパイス講座
医食同源と言う言葉、みなさんもきっとご存知ですよね？
もともと薬と食には区分なんてなかったんです。
食は体を作り、体は心を作る。
だけど、体にいい食事は難しい😢⤵️⤵️
なんて思っていませんか？
ハーブもスパイスもちっともむずかしくありません。
正しい知識を学び、簡単に生活の中に生薬を取り入れる方法を知れば
今日からすぐに実践できます！
知っていても使わなければ知らないのと同じになってしまいます。
身近なところから、一緒にはじめてみませんか？
まずは座学で、しっかりと食薬区分を知り
自分の体にあったハーブティーをブレンドして
スパイスを調合して
試食❤️😋🍴💕
みなさん笑顔いっぱいでしたね❤️
ハーブってちょっと敷居が高かったけどこんな簡単なんですねー🎵
これなら今日からできそうです！
美味しかったー！！！
などなど嬉しいコメントとともに終了しました。
次回は農園にて開催予定！
回を重ねるごとに簡単で美味しい健康レシピ手にいれてくださいねー👋😆🎶✨
また次回の講座でお会いしまショー🎵
本格的に学びたい方は
ホームページにてメディカルハーブ講座をご確認ください❤️
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