大人の食育講座 第一弾「油セミナー」
本日は、大人の食育講座「脳細胞を作る油セミナー」を開催しました。
油について明日から使える知識と。使い方を学んでいただきました。
みなさんも体にいいことには、興味がいっぱい！
「お弁当に使うにはどんな油がいいの？」
「オリーブオイルって本当に体にいいの？」
「外食で揚げ物を食べるときは、何を基準にしたらいいの？」
などなど、ほかにも沢山の疑問にも答えていただき、明日からの生活に生かせる！とご満足いただいていました💓
みつこ先生の明るく楽しいキャラクターに、実習も笑いあり気づきありで、あっという間に進んでいきました
パンも今朝焼きたての。巻きストーブで焼いたゴマパン。
サンドした食材も。きんぴらゴボウに。大豆タンパクの唐揚げ。朝どれのほうれん草に春菊などなど。
ゴマペーストや、胡麻油。いりごまとゴマ尽くしのドレッシングで味付け
油のテイスティングもして、みなさん、まるで油ソムリエ💓
ぜひぜひ明日からの生活にいかしてくださいね🎵
この時間のためだけに遠くからお越しくださったみなさまも、お忙しいなかお時間をつくってくださったみなさまも、お疲れさまでした💓
また次回をお楽しみに💓
ありがとうございました。
