アロマ背中リンパドレナージュ講座🌿
こんにちは☀️
秋も深まり朝晩は肌寒くなってまいりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか🌾
さて、今回は「リンパドレナージュ講座」についてご紹介します。
リンパドレナージュはむくみ改善、疲労回復、リラクゼーション効果、
美肌効果などが期待できます！
リンパは全身を巡っていますが、
背中は特に、脊柱周りの神経節・肋骨・肩甲骨などが複雑に重なっていて、
筋肉も何重にも巻いているため、老廃物も溜まりやすく、筋肉も凝りやすい部位！
ここをしっかり流すと息もしやすく、体が軽くなります。
ポイントを押さえて学べばしっかり効果も出せる手技！
興味のある方は、お気軽にお問い合わせください🎵
