AEAJアロマテラピーアドバイザークラス
こんにちはヴァンサンカンアカデミー川口です。
毎日すごい暑さですがお元気にお過ごしでしょうか？
私も今年頑張って漬けた梅ジュースと梅酢と梅干しと手作り甘酒、そしてハーブティーで何とか乗り切っております！
暑い時に冷やしすぎると秋が辛くなります。部屋の温度は動いたらジワっと汗が出るかなーくらいの設定で！（ちなみに私は設定29度です）
体に優しい毎日を❤️
さて！今日は先日終了したアロマテラピーアドバイザークラスの実習のご紹介！
まずはバスソルト！
暑くても！お風呂はぬるめの湯船で水圧を身体に与えてあげてくださいねー
暑くて無理ー！という方も多いはず。そんなときにはバスソルト！
自分の好きな香りに癒されて15分くらい入ってみてくださいね。
短い時間でも血流が促進されて楽になります！
優しい色は食品からとった色粉🌈
可愛いでしょ？
みなさん、実習では目がキラキラ✨
そして最後はブレンドオイルを作ったマッサージ！
たった5分でも癒されます！
1番長く付き合う相手は自分です。
優しく労ってあげてくださいね❤️
作り方にご興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいませ❤️
楽しい夏を！🎐
